Yoga for Life !

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Plus que le dépassement de soi et la réalisation de la posture parfaite, le Hatha Yoga te parle de faire avec ton corps, avec ses possibilités du jour, dans la recherche de l’alignement et du souffle.

Loin des exigences de notre société moderne, la pratique du Hatha Yoga n’est pas démonstration, ni comparaison. Il s’agit d’ « Etre » ici et maintenant, de retrouver cet espace en toi, de faire ce chemin vers toi-même.

Plus qu’une technique physique, le Yoga est un art de vivre, l’art de la Vie en harmonie avec toi même et avec les autres. C’est toute la signification de  Namaste

« My soul honours your soul. I Honour the love, light, beauty, truth and kindness within you because it is also within me. in sharing these things there is no distance and no difference between us. We are the same. We are One. »

 

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Intéressée depuis toujours par le bien-être, je partage ici au fil de mes découvertes et de mes envies mes petits tips healthy, quelques recettes gourmandes, ma pratique du yoga …

Une question ou une suggestion ? la page contact est là pour ça, je vous répondrai avec plaisir

Namasté

xxx Akaa